Một trung tâm:
Tất cả lấy sức khỏe làm trung tâm.
Hai điểm căn bản:
- Gặp việc thì thoải mái chút xíu.
- Nhìn thế giới hồ đồ chút xíu.
Ba việc nên quên:
- Quên tuổi tác.
- Quên quá khứ.
- Quên ân oán.
Bốn điều nên có, bất luận bạn có yếu đuối hay mạnh khỏe, thì nhất định phải:
- Có người thật yêu bạn cách chân chính.
- Có bạn bè tri kỷ.
- Có sự nghiệp hướng thượng.
- Có nơi ở ấm áp.
Năm cái nên:
- Nên hát ca.
- Nên nhảy múa.
- Nên hoạt bát.
- Nên mỉm cười.
- Nên thong thả.
Sáu điều không nên:
- Không nên để đói mới ăn.
- Không nên để khát mới uống.
- Không nên để buồn ngủ mới ngủ.
- Không nên để mệt mới nghỉ ngơi.
- Không nên để bệnh mới đi khám.
- Không nên để già mới hối hận
(St)